Начинать кататься на лыжах никогда не поздно. Если в этом зимнем сезоне будет твой первый раз, держи несколько советов.
Прокатиться с ветерком по крутой трассе наверняка мечтает каждый. Но прежде, чем взбираться на гору и становиться на лыжи, стоит тщательно подготовиться к поездке. Итак, что нужно знать начинающему лыжнику?
Снаряжение для лыжников
Лыжи/сноуборд, ботинки, палки, очки и все сопутствующие комплектующие можно, конечно, взять напрокат уже на месте, но учитывай, что цены на курортах могут сделать тебе больно. Если полной экипировки еще нет, реши перед поездкой, что ты возьмешь с собой, а что арендуешь уже на месте.
© depositphotos Автор фото — Violin Как выбрать одежду для катания на лыжах?
Важнейший пункт. Само собой, тут нужен специальный костюм для катания, плюс ботинки, перчатки и очки. Если тебе еще никогда не приходилось стоять на лыжах или борде, бери костюм напрокат. Это на случай, если почувствуешь, что катание ну совсем не твое.
Подбирая экипировку, обращай внимание на следующие параметры:
- Водостойкость — достаточным будет показатель в 5000 мм.
- Паропроницаемость — не ниже 5000 мм/кв.мх24ч.
- Ботинки должны плотно облегать ногу, но при этом не давить и не болтаться. Проверь также, чтобы при подъеме на носок пятка не отрывалась от стельки. Имеет значение и жесткость: для начинающих подойдет обувь из нежесткой пластмассы.
- Выбирая ботинки, отдавай предпочтение моделям с металлическими застежками: шанс, что они пострадают от падения, на порядок ниже, чем у пластиковых;
- Купи специальные лыжные носки. Их длина должна быть выше ботинка, при этом следи, чтобы на ноге они не образовывали складок.
- Захвати с собой непромокаемые треккинговые ботинки, теплые перчатки и запасную шапку.
- Бывалые лыжники рекомендуют брать зеркальные очки. Зеркальные покрытия могут блокировать от 10 до 50% видимого глазу освещения, в солнечную погоду — то, что нужно.
© depositphotos Автор фото — Gorilla
© depositphotos Автор фото — mdurinik
Важную роль при выборе горнолыжной маски играет и оттенок самих линз, поскольку он имеет функциональное и эстетическое предназначение, что влияет на передачу цвета и чёткость. Линзы в масках бывают:
- Прозрачные, обеспечивающие лишь защиту от травм.
- Жёлтые, улучшают обзорность, повышают контрастность.
- Розовые, улучшают объёмность.
- Золотой вариант приглушит голубизну.
- Чёрный имеет великолепную светоотдачу и эффективно понизит яркость.
- Зелёный или серебряный снизят контрастность яркого солнца.
- Поляризованные, отвечают за защиту от бликов и максимально хорошо передают натуральные цвета.
- Хамелеоны меняют уровень затенённости вместе с яркостью солнца.
- Носишь очки для зрения? Для таких случаев предусмотрены специальные модели.